「 メンタル 」 一覧

就職活動が怖い人へ 就職活動のメンタルテクニック

2017/04/10   -メンタル, 福祉

こんにちは、たかはしゆうです。 4月になりました。 4月は生活が大きく変わる人が多い時期ですね。 進学する人、就職する人、無職になる人…… 今回は、就職活動が怖い! そんな人に向けた、私の体験談がメイ …

初出勤しよう! 仕事初日はどんな感じ? 私からのアドバイス

2017/04/08   -メンタル, 未分類

こんにちは、たかなしゆうです。 私、この4月に就職しました。 初出勤は疲れましたよ…… 今回は、その様子をお伝えしてすることで少しでも多くの人にリラックスして初出勤して欲しい! そんな記事です。 勤務 …

悩みがあって相談・支援してくれるところを探すのに困っている人へ

プロフィールを見てもらえばわかるとおり、こう見えて結構悩みもあったんですよ、たかなしゆうです。こんにちは。 はじめに はじめに言っておきますと、今回の記事の内容は相談・支援機関検索サイトの紹介です。悩 …

『きっと上手くいく10の解決法シリーズ 心配性』で心配性に立ち向かう

2016/06/04   -メンタル,

『きっと上手くいく10の解決法シリーズ 心配性 ”理由のない不安”を克服する認知行動療法メソッド』の紹介です。この本は、認知療法で有名な精神科医・大野裕が監修しています。 タイトルの通り、この本は認知 …

転院先の初診(精神科)に行ったのでまとめ

2016/05/27   -メンタル, 福祉

2ヶ所の転院先の初診(精神科)に行ってきましたので、どのような感じだったかを記しておきます。心療内科も似たようなものだと思います。  Aクリニック ほとんど紹介状(診療情報提供書)の内容を読み上げ、内 …

精神障害者な私のEvernote活用法

精神障害者な私がEvernoteに保存しているものを公開します。ありがちなものは割愛しています。 マイマニュアル 自分の取扱説明書みたいなものです。コミュニケーションで気をつけることや考え方、こんなと …

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《たかなしゆう》
コミュ障が福祉の仕事に就くようです\(^o^)/
あっしの詳細はプロフィールを見てね!

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