仕事を辞めたいけど決断できない・言い出せないという人へ

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Work

こんにちは!
ゆうです。
ちょっと個人的なことになりますが、たまにはいいでしょう。

仕事を辞めました。
能力的にやっていけなかったんです。
精神的にもかなり参っていました。
もう限界、と思ったので心身ともに再起不能になる前に退職を申し出ました。
その選択が正解かはわかりませんが、もう後戻りはできませんし、人生はこれからもたぶん続いていきます。
私もなかなか決断できませんでしたし、言い出すのにも苦労しました。
ある意味これも経験なので、どうせなら同じような境遇の人になんか言おうと思ってこの記事を書きました。

辞めるか迷っている

人間関係、待遇、病気、介護……人それぞれ、いろんな理由で退職したいと思運だと思います。
そして、いろんな理由で退職しないほうがいいのかなと迷うんでしょう。
お金のことを考えると……
世間の目が……
もう就職できないんじゃないかな……
逃げになるのかな、甘いのかな……

まずは人に話す

今考えていること、今の気持ち、迷っている理由、先の不安。
なんでもとにかく吐き出しましょう。
家族、恋人、友人、相談機関、インターネット……
とにかく一人で抱えないようにしましょう。
とかく、仕事を辞めようか迷っているような人は、ネガティブにはまっていてマイナスな考えしか浮かんでこないもの。
人に話したら、そんな考え方もあるのかってアイディアをもらえるかもしれませんし、退職を後押ししてくれるかもしれないです。
続けるにしても、辞めるにしても、一人で決めたんじゃないとなると後悔も少ないもの。
それに人に話したら気持ちも楽になるかもしれません。

自分の道は自分で考えて決めて歩まなければならない。
人それぞれいろんな道があります。
いずれにせよ、助言という道標があったら歩きやすいですよ。
ちなみに私はあまり人に相談できず、その点はもっと相談すればよかったな……と思います。

それでも迷う

判断基準は今後もその職場でその仕事が続けられるかどうかですよ。
単純なこと、できるならやればいいし、できないなら辞めるしかないんです。
私は能力的にもメンタル的にもできないと思ったから退職を選択しました。
もうちょっとがんばったらですって?
もうちょっとがんばって、例えばうつ病になったらその仕事はもちろんのこと、転職して別の仕事もできないんですよ。
きついけど騙し騙し続けられそうなら続けていいんじゃないでしょうか?
でも苦しくて鬱になりそうとかもう死にたいとか体の調子が悪いとか、そんな感じなら辞めたほうがいいでしょう。

辞める前に

当たり前ですが、余裕があったら今後のことなどを考えておくといいです。
でも余裕がなかったらとりあえず辞めましょう。
日本には生活保護などいろんな福祉制度があります。
お金がないことが直接の原因で死ぬことはほぼないでしょう。
生きていればなんとかなります。

言い出せない

辞めるって決断はしましたか?
決断したならすぐに言いいましょう。
決断したってことはその仕事は続けられない何らかの理由があるってことですよね?
ならさっさと新しい道に踏み出したほうがいいですよ。
言わずにずっと苦しむか、一時は苦しいけがんばって言ってしまうかだったら言ってしまったほうがいいでしょう。
とにかく勢いで上司に「ご相談がありますのでお時間よろしいでしょうか」って言いましょう。
そうしたらもう言うしかなくなりますね。
あとは流れに身を任せて一言、「退職しようと思います」って絞り出すだけ。
事前に脳内でセリフなどをシミュレーションしておくといいですよ。
確かに言い出すのはすごく勇気がいります。
私もそうでした。
でも伝えてしまったあとはすごく体が軽かったです。

最後に

退職はひとつの選択肢。

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